
梅杰综合征,西医说是面神经异常兴奋或中枢神经系统调控失衡。
说得天花乱坠,其实不知道为什么会这样。
可在中医眼里,这病的道理清清楚楚。
肝风内动,脾虚湿盛,痰瘀阻络导致的面部肌肉不自主跳动、紧闭。肝属木,喜条达。肝木的生长,全靠肾水滋养。水不涵木,肝阳上亢,化风动摇,导致面部肌肉异常抽动,这就是梅杰综合征症状的根源。
再看脾,脾主运化,为气血生化之源。脾虚则运化失常,水湿内停,聚而成痰。痰湿阻滞经络,与风邪相搏,导致面部肌肉僵硬、紧闭。
痰随风动,风助痰威,病情就更复杂了。
所以梅杰综合征的调养,不是靠什么进口的营养素,不是靠什么高科技的保健品。接触了中医才知道,人体只需顺应自然,调和阴阳,其他的都不需要刻意强求。
但脾胃是后天之本,所有的食物都要用它来消化。
所以你看啊,这么多商家让我们买各种补剂、钙片、维生素,脾胃能扛住吗?基本都是吃了没用,还消化不了,把脾胃给折腾坏了。
展开剩余69%而脾胃养好了,不仅能增强气血生化,还能提高身体抵抗力。
梅杰综合征病人也是一样的道理。不要迷信那些瓶瓶罐罐,就老老实实用咱们中国人的食疗方——淘米汤、山药糊、芝桃蜜。
先说这淘米汤:粳米或小米100g、清水1500mL。
人参是补气第一,米汤能代参汤,说明什么?说明它既能补气,又能养阴,是平补阴阳的妙品。
一来,长期受面部肌肉异常症状困扰,可能影响情绪进而伤及胃气,米汤和胃降逆,能缓解身体不适对胃黏膜的刺激。
二来,梅杰综合征属于"风证"、"痰证"。能滋养肝肾之阴,平息内风,同时助脾运化,减少痰湿生成。津液充足了,气血运行通畅了,风痰瘀血这些病理产物自然就少了。
再说山药糊:山药粉50g、克芡实30克、茯苓20克。
山药这东西,补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉。
你看,补虚、益气、长肌肉,这不就是给梅杰综合征病人量身定做的吗?
最后说说芝桃蜜:黑芝麻100g(炒香)、核桃仁100g(炒香)、蜂蜜200g。
这个方子,专门对付肝肾精血不足、痰瘀阻络的梅杰综合征。
什么叫精血不足、痰瘀阻络?就是人体的精华物质亏虚,痰湿与瘀血阻滞经络。
核桃,化痰。不是说核桃能祛痰,而是说它能润燥,燥去则痰自化。
很多梅杰综合征病人有痰,但这个痰不是寒痰湿痰,而是燥痰。津液不足,炼液成痰,黏稠难化。核桃润燥,正好对症。
梅杰综合征病人可能伴有身体气血运行不畅等问题,影响肠道功能。蜂蜜入肺经、大肠经,能润肺燥、通大便。而且它味甘,能缓和黑芝麻、核桃的滋腻之性,让脾胃更容易接受。
这三个方子,看起来简单,道理却很深。
淘米汤养胃气,胃气是什么?是人体正气的根本。有胃气则生,无胃气则死。
山药糊健脾土,脾土是什么?是气血生化的源头。脾健则气血充,脾虚则百病生。
芝桃蜜补肝肾、化痰瘀,肝肾是什么?是人体的根本。肝肾充足,则筋骨强健、经络通畅;肝肾亏虚、痰瘀阻络,则诸病丛生。
三个方子,对应的是人体最根本的几个系统。调养好了,梅杰综合征的症状自然会改善。
当然,这些都是辅助调养,不能代替正规治疗,大家可注意了。
但是,药食同源,以食养正,能让治疗事半功倍。
食疗的好处,就是平和。不像药物那样峻猛,但日积月累,潜移默化,便可斗转星云。正气慢慢恢复,邪气慢慢消退。
今天面部抽动轻了一点,明天身体沉重感好了一些,后天睡眠就安稳了。不需要什么高科技,不需要什么进口货。老祖宗留下的东西,够我们受用一辈子。关键是你要相信它,坚持它。
三分治,七分养。
治是医生的事,养是自己的事。管住嘴,迈开腿,好好睡,别生气。
这十二个字,胜过千万灵丹妙药。
调整平衡,恢复和谐,激发人体自身的修复能力,这才是正路。
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